berbagi kepedulian!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Ada begitu banyak pendapat tentang tidur bayi! Beberapa akan memberi tahu Anda bahwa lokasi teraman untuk bayi tidur adalah di ruang tempat tidur mereka sendiri dari semua benda seperti selimut, bumper, serta boneka binatang. Kemudian Anda memeriksa mommy-blog yang memberi tahu Anda untuk mengisi boks dengan produk yang bau seperti Anda sehingga bayi Anda akan merasa terhibur. Profesional lain akan memberi tahu Anda bahwa lokasi terbaik untuk bayi tidur adalah di tempat tidur dengan ibu dan juga ayah. Kemudian Anda menyalakan berita serta mendengar cerita tentang seorang bayi yang meninggal saat tidur di tempat tidur orang tuanya, serta Anda menjadi panik mutlak karena Anda tidak memiliki konsep yang harus Anda percayai, dan juga semua yang Anda inginkan adalah Mampu tidur pemahaman bahwa bayi Anda bebas risiko dan Anda tidak akan menjadi mom-zombie yang kurang tidur di pagi hari!
Izinkan saya memberi Anda nasihat praktis, pribadi dan ahli: sebagai seorang ibu yang telah menahan banyak malam tanpa tidur, sebagai guru persalinan yang telah meneliti topik selama bertahun -tahun, serta sebagai orang yang rasional yang dapat melihat kedua belah pihak kedua belah pihak serta membantu Anda membuat keputusan moderat yang tidak hanya aman, betapapun praktisnya untuk keluarga Anda.
Anda pernah mendengar ungkapan “tidur saat bayi tidur”. Saya memodifikasinya menjadi “tidur persis bagaimana bayi tidur”. Bayi Anda akan memberi tahu Anda dengan tepat bagaimana dia suka tidur. Jika Anda ingin mendapatkan yang paling mungkin, maka Anda perlu memberi isyarat pada kebutuhan bayi Anda, serta menemukan rutinitas tidur yang memungkinkan semua orang untuk tidur sebanyak mungkin.
Terkait Apa itu Pectin?
CO-Sleeping adalah hal yang mutlak tidak-tidak ketika saya memiliki bayi pertama saya 12 tahun yang lalu. Namun dia ingin tidur bersama SOOOO BURUK! Alih-alih menyediakan, saya memilih untuk berjalan di aula sepanjang malam dan juga harus berjam-jam. Saya tentang mati. Kata -kata bahkan tidak dapat mengungkapkan kelelahan yang saya alami. Namun saya bukan orang yang lebih mudah, jadi ini berlanjut selama berbulan -bulan. Setelah beberapa bulan saya akan menyediakan sekitar jam 5:00 pagi serta merawatnya di tempat tidur selama sekitar 4 hingga 5 jam. Ini sebenarnya satu -satunya jam kami tidur. Serta meskipun saya bertekad untuk tidur, saya bangun setiap pagi bersumpah untuk tidak “menyerah” lagi. (Mengapa saya tidak tidur bersama dengan bayi saya ketika itu jelas merupakan satu-satunya metode saya akan mendapatkan jenis tidur apa pun?! Karena tidak ada yang memberi tahu saya bahwa saya mungkin tidur dengannya!)
Alih-alih bertarung dengan tidur bersama, saya seharusnya meneliti dengan tepat bagaimana cara tidur bersama dengan aman. Studi penelitian dengan jelas menunjukkan bahwa tidur bersama bebas risiko ketika orang tua tidak berada di bawah pengaruh obat atau alkohol, serta ketika orang tua tidak mengalami obesitas. Demikian juga lebih aman untuk tidur bersama di tempat tidur, yang bertentangan dengan sofa atau kursi malas. Tidur bersama harus berada di permukaan yang rata dan kencang, serta selimut harus ringan karena bayi Anda akan hangat dari panas tubuh Anda sendiri. Selama bertahun-tahun budaya kita telah mencoba untuk menyingkirkan tidur bersama, namun sebagian besar orang tua akan menemukan diri mereka sendiri tidur bersama.
Studi menunjukkan bahwa ibu secara mengesankan responsif terhadap bayi mereka, bahkan ketika mereka sedang tidur! Tidur bersama memungkinkan para ibu tidur dengan pakan (dengan asumsi mereka sedang menyusui) serta menghilangkan persyaratan untuk bangun serta berjalan melintasi aula untuk meletakkan bayi Anda di boks mereka, yang juga bahaya membangunkan bayi (dan ban Bu keluar)! Menyusui saat tidur juga mengurangi bahaya SIDS, karena tidur lebih ringan ketika bayi sering mengisap.
Teori -teori emosi terkait – apa itu?
Cepat di depan beberapa tahun untuk kelahiran anak ketiga saya. Dia lebih dari senang untuk tidur sendirian, dan juga tampaknya tidur lebih nyenyak jika dia tidak menyusui sepanjang malam. Jadi saya menikmati fleksibilitas yang sedikit lebih banyak serta tidur dengannya di tempat tidurnya sendiri di kamar saya. (Kedekatan adalah sesuatu yang disetujui semua profesional. Bayi harus tidur di dekatnya; apakah itu di tempat tidur Anda atau hanya di ruang Anda adalah keputusan Anda, namun mereka harus cukup cukup sehingga Anda dapat menanggapi kebutuhan mereka dengan cepat serta menilai keselamatan mereka.) Kelemahannya ingin tidur sendirian adalah bangun lebih lengkap untuk memberinya makan, karena memberinya makan saya membutuhkan saya bangun dari tempat tidur. Karena alasan ini, banyak wanita memilih untuk memberi makan botol sehingga Ayah dapat mengambil giliran di malam hari. Ini bekerja untuk beberapa keluarga, namun juga penting untuk menunjukkan bahwa ayah cenderung bangun sebanyak bayi CRying, dan juga biasanya ibu harus bangun untuk bangun ayah untuk mengambil gilirannya, jenis yang meniadakan inti dari bergiliran. Jika Anda berencana bergiliran di malam hari maka saya sarankan tidur di ruang yang berbeda jika itu adalah malam Anda.
Anak bungsu saya melakukan campuran CO serta tidur mandiri. Dia memulai malam sendirian di tempat tidurnya, namun ketika dia bangun sebanyak perawat, dia tidak ingin kembali ke tempat tidurnya. Jadi kami menghabiskan sebagian besar pagi hari dari sekitar jam 3:00 hingga 7:00 pagi tidur bersama. (Ini benar -benar pengaturan yang saya sukai. Saya bisa menghabiskan waktu lama di awal malam saat dia tidur sendirian, namun kemudian saya harus meringkuknya untuk sebagian malam juga!)
Terkait Ahli Diet Terdaftar Empat sayuran musim semi untuk ditambahkan ke diet Anda
Alih -alih mencoba merencanakan rencana tidur Anda sebelum bayi Anda tiba, rencanakan untuk menjadi serbaguna dan juga bekerja untuk menentukan dengan tepat bagaimana anak Anda tidur yang paling baik, karena itulah persis bagaimana Anda akan tidur yang terbaik juga. Rencana tidur terbaik adalah rencana yang benar -benar termasuk tidur – tidak berjalan di aula!
Layanan Peningkatan Valorant Berkualitas Tinggi.
Tautan ke posting ini: tidur bayi
5/5
(1 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan